新的学期已经到来，新的旅程再次开启，自2023年2月18日起，本学期线下心理咨询服务全面开启，心理中心将继续为同学们的身心健康保驾护航，欢迎有需要的同学前来预约。
一、咨询信息
1.咨询对象
湖北文理学院理工学院全体学生。
2.咨询地点
大学生活动中心（H-205）。
3.咨询时间
每周一至周五（寒暑假及公共休息日不开放）上午8:30-11:50，下午2:00-5:30。
4.预约方式
目前心理咨询预约包括电话预约和线下预约两种方式。
（1）电话预约请拨打：3803861。
（2）线下预约请前往大学生活动中心（H-205），由学生助理进行现场预约。
5.咨询流程
填写个体预约登记表→等待助理安排咨询时间→确定咨询时间→正式咨询。
二、注意事项
1.心理咨询预约需要至少提前1天进行预约，预约后请关注自己所预留手机号码的来电，以免错过相关信息。
2.原则上每位同学每学期最多可进行8次咨询，如需增加咨询次数，请与咨询师沟通协商。
3.预约完成后即会预留相应咨询时间段的咨询室，原则上每次咨询时间为50分钟，若当次咨询迟到在15分钟以内，当次咨询正常进行，但不补足迟到的时间。
4.若因故需取消当次咨询，请提前1天电话告知心理中心或短信告知学生助理（此种情况不计入咨询次数）；如在约定的咨询时间开始后15分钟后未到达咨询室，当次咨询取消并计入咨询次数，若无故缺席咨询2次及以上，需要重新预约。
5.若预约完成后未填写《个体预约登记表》，则首次咨询需提前5-10分钟到达咨询室，填写《个体预约登记表》，信息填写尽可能完整详实，并于咨询开始前交予咨询师。
6.心理咨询的原则是助人自助。咨询师会陪伴你一起面对问题，与你一起探索内心世界的需要、愿望、冲突、困惑等，协助你自我反思或促成你的改变，但最后做出决定与付诸行动的人是你自己，心理咨询是促进你自我成长的过程。
三、援助热线
如果在中心工作时间之外同学们想要咨询，这里为大家推荐三个靠谱的心理热线，希望大家在学校的每一天都健康、平安，时刻都能得到心灵的守护。
1.教育部华中师范大学心理援助热线
4009678920
010-67440033
027-59427263
工作时间：8:00-24:00
2.湖北省高校心理健康教育专家服务队热线
4007-027-520
工作时间：9:00-21:00
3.武汉市精神卫生中心“心心语”24小时热线
027-85844666
工作时间：24小时
4.中国心理学会启明星榜（心理热线）
