心理健康教育中心召开心理委员培训会

为了提高心理委员为班级同学提供心理健康方面帮助的能力，2022年3月18日、19日，学校心理健康教育中心在4栋218举办了心理委员培训。由心理中心老师涂怡菲主讲，21级，20级全体心理委员参加了此次培训。根据疫情防控的要求，培训分批开展，并全程佩戴口罩。

此次培训涂老师主要讲述了“开学适应问题”与“春季心理调适”两个方面的内容，介绍了开学焦虑的类型及原因，向心理委员们科普了为什么春季多发心理问题，引起广大心理委员的重视，并为同学们提供这些问题的应对方法。同时，涂老师强调了寻求支持力量的重要性，鼓励同学们学会分享自己的感受，并向心委们表示了学校对学生心理健康的热切关注，倡导心委承担起干部的责任，做好班级宣传工作。最后，涂老师对每月晴雨表的规范性填写做出了要求。

本次培训旨在让各班心理委员对心理健康有更深入的了解，关注班级学生的心理动态，主动寻求保持良好心态的方法，为本学期学生心理健康工作的开展打下了良好的基础。