为加强和改进学生心理健康，提高2022级新生心理调节能力，培养良好的心理品质，以积极健康的状态开启全新旅程，学校心理健康教育中心于9月25日开展了新生心理适应讲座。此次讲座是2022级新生入学教育的重要组成部分，为响应疫情防控号召，采用视频录播的方式，全体2022级新生学习了此次讲座。
此次讲座由心理健康教育中心专职教师涂怡菲老师主讲，讲座的主题为“新生活，心起航”，内容涵盖心理健康的标准及心理中心简介、大学生成长需要面对的课题、大学的三“mang”困境、解忧杂货铺四个部分。
讲座中，主讲老师深度介绍了我校大学生心理健康教育中心的基本情况，包括教师团队、服务内容、服务形式等，并对需要帮助的同学提供心理咨询预约方式。随后，老师分享了大学生成长需要面对的课题，并就贴近每位新生的三“mang”困境一一进行讲解，帮助每位新生破除“忙碌”、“迷茫”、“茫然”的状态。最后，老师列举出新生初入大学面对的共性问题，针对这些问题提供心理适应指南。
此次讲座希望在校园中营造出一种关注、重视心理健康的氛围，促进新生的心理健康知识水平和适应能力的提升，增强新生维护自身心理健康的信心。
