（学工部 涂怡菲）5月30日，由心理健康教育中心主办的“定格美好 拥抱幸福”——“5·25 我爱我”大学生心理健康月系列活动之“心理嘉年华”圆满落幕。本次活动通过心理素质拓展项目、心理教育类活动、心理解压小游戏等，帮助学生们应对抑郁、焦虑等不良情绪，放松身心，热爱自己，拥抱生活。
本次心理嘉年华活动包含4个部分：“笑迎生活”、“抒你心怀”、“绘出焦虑 放飞梦想”和“童年游戏再体验”。
在“笑迎生活”区域，同学们绘制属于自己的独特心情，以绘画笑脸为媒介，不仅展现了同学们对希望和幸福的追求，也让同学们从笑脸中感受温暖，汲取积极乐观的精神和无畏前行的力量；“抒你心怀”区域，同学们以最原始却又真挚的文字方式，诉说生活的趣味；“绘出焦虑 放飞梦想”飞盘比赛是本次活动的重头戏，第一环节同学们席地而坐，发挥想象，在空白的飞盘上绘制自己的“五颜六色”，表达内心情感。第二个环节，各学院展开花式掷飞盘比拼，一决高下。大家释放压力，放飞梦想，把自己的“焦虑”描绘出来，勇于面对，让它跟随起飞的飞盘，消解于无形。六一儿童节即将到来，心理中心还为“大儿童们”准备了童年小游戏；放飞纸飞机、套圈、丢沙包等，重温童趣，让同学们感受到满满的纯真与活力。
本次活动旨在倡导大学生关注心理健康，学会自我关怀，理解情绪变化，拥有自爱能力。同时鼓励同学们以积极乐观的心态去学习与生活。至此，“5·25 我爱我”心理健康月圆满落幕，但关爱自我的美好期待仍在继续。五月的天，充满着初夏的温柔。五月的风，吹拂着青春的气息。在这个充满浪漫气息的月份里，我们共同收获了友谊、知识和成长，期待明年再会！
审核：宋功成
